「冬になると、水あんまり飲まなくなりますよね？🤔」
これは、診察室でも本当によく聞く言葉です。
実際、冬は多くのウサギちゃんで飲水量が減りがちになります。
理由はシンプル。
寒くなると喉の渇きを感じにくくなり、
さらに運動量も少し落ちるからです⛄️
でもここで、ひとつ知っておいてほしいことがあります。
ウサギちゃんの体は、
「水をあまり飲まなくても大丈夫」にはできていません🐇
水が足りないと、体の中では何が起きる？
飲水量が減ると、まず影響を受けるのが
全身の循環です🌀
体の中の水分が不足すると、
血液や体液は少しずつドロッとし、
腸の動きも鈍くなりがち😨
その結果、
👉 胃腸の動きが落ちてうっ滞を起こしやすくなる
というリスクが高まります。
「冬はうっ滞が増える」と言われる背景には、
こうした水分不足も関係しています。
おしっこが濃くなると、別の問題も
さらに注意したいのが、尿の変化💦
飲水量が減ると、
尿はどうしても濃くなります。
ウサギちゃんの尿には、
もともとカルシウムが多く含まれていますが、
水分が足りないとそれが沈殿しやすくなります。
すると…
・尿がドロッと白くなる
・尿泥症（スラッジ）
・結石🪨
といったトラブルにつながりやすくなるのです😱
冬こそ意識したい、飲水量アップの工夫
では、どうすればいいのでしょうか？
まずおすすめなのが、
給水ボトルと水皿の併用。
「どっちかで飲んでるから大丈夫」ではなく、
飲みやすい方をその時の気分で選べる環境を作ってあげましょう。
また、寒い時期は
ぬるま湯（人肌くらいの温かさ）も効果的👍
冷たい水より、
「なんか飲みやすいかも？」と感じてくれる子も多いです☺️
葉野菜も、立派な水分補給
もうひとつのポイントは、食事からの水分。
サラダ菜、サニーレタス、チンゲン菜など、
色の薄い葉野菜は水分量が多く、
冬の水分補給にとても役立ちます🥗
もちろん、与えすぎは禁物ですが、
バランスよく取り入れることで
体の中からうるおいをサポートできます。
葉野菜については、過去のブログ
ウサギのおやつに◎！🥬葉野菜の栄養と上手なあげ方
でもご紹介しています🐰
年末を元気に迎えるために
年末が近づくと、
人もウサギちゃんも、生活リズムが少し変わりがち🥁
だからこそ、
「ちゃんと飲めてるかな？」
と、ほんの少し意識してあげてください。
水は、目に見えにくいけれど、
体を支えるいちばんの土台です🙌
この冬も、
ウサギちゃんが元気に、
そして飼い主さんと一緒に
気持ちよく新しい年を迎えられますように✨😊
